Голод не тётка, а мать родная.В этом вопросе понимания ещё меньше чем с вегетарианцами. Чисто теоретические догадки. Честно скажу, не понимаю тех нытиков, которым становится дурно, если они вовремя не поедят. Не помню где читал, что если человек питается 4 раза в день - это час на приготовление пищи и 4 на переваривание, за вычетом времени на сон, человек постоянно думает о еде. Животное, то есть.
Есть ли в этом смысл? Чего хорошего в состоянии голода и, может кто знает, о чем идет речь, когда говорят о лечебном голодании?
Сбербанк: 4274 3200 4914 7294.
Яндекс.Деньги/Юmoney: 410011599043498.
WebMoney: Z390001142609, E269677759096.
41 комментарий
1) определимся с терминологией
голод - потребность организма в питательных веществах
психоз пустого желудка - то что начинает ощущать человек питающийся 4 раза в день традиционной термообработанной "пищей" при голодании
и еще есть хочу чего-нибудь вкусненького
основная польза от лечебного голодания:
- прекращение потока вредных веществ ошибочно принимаемых за пищу
- снижение пищеварительной нагрузки на организм и как следствие организм может направить высвобожденные ресурсы на ремонт
- все внутренние ресурсы (запасы сала, опухоли, бактерии и паразиты) разбираются для поддержания жизни организма
несет также и вред:
- прекращение скудного потока полезных веществ
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!! Голодание без наблюдения специалиста может быть опасно!
Я вот думаю, если человек способен 20 дней морить себя голодом, не лучше ли без голодовок всё оставшееся время ограничивать себя от переедания и сбалансировать свой рацион?
С матерью родной голод как-то не вяжется
Это ведь в какой-то мере освобождение человека от одной из зависимостей, на которых основан толпо-элитаризм. Можно открыть ветку "неедения"? Посмотреть про людей - неедов можно http://vk.com/page-44056461_44117365
Это бессмертие, друзья...
Может и нет, но это такой мощный толчок к переходу от животного строя к человеческому...
На 38 минуте, об этом - "Человек начинает задумываться, а что ему нужно в мире, для чего он..." Он не звено в цепи питания!
А в глобальном аспекте еда - вода на мельницу эксплуататоров и системы каждодневной на них работы ради куска. И наркотик сродни сигаретам, попробуй откажись, и действует на организм разрушающе, вилкой да ложкой роем мы себе могилу.
У меня высшее биологическое,биохимию, физиологию, гистологию изучал... Но повторяю, я не хотел бы никого агитировать и выстраивать какую-то теоритическую базу. Мне это не нужно. Я для себя решил еше давно, когда интересовался проблемами бессмертия. Просто недавно пришло довольно-таки серьезное подтверждение, а моя подготовка длится уже года 3, так что...
Я здесь пишу только для того, чтобы люди просто задумались и для себя решили , стоит на это обращать внимание или нет.
только не забудьте поделиться результатами в данной ветке. Весьма интересно, что из этого выйдет. Удачи!
Зато траты уменьшаются. А главное, избавление от психологии зависимости от чревоугодия. Минусов нет, не похудел.
Голодание - очень интересный опыт.
Начинал в 2000 году с 36 час. в неделю, прочитав брошюру П.К.Иванова. Организм, видимо ещё активно рос, т.к. после голодания целый день ел всё без разбора. Но изменения, происходившие в психике стоили того. Многое просто стало понятным (но это мои проблемы). Практиуовал год.
Потом круто изменились условия жизни и вернулся к голоданиям после просмотра лекций В.Г.Жданова в 2009 году. Естественно бросил все вредные привычки и эффект от голоданий стал другим - на следующий день после голода есть не хочется. Пробовал "сухие", "мокрые", "с клизмами", с физическими нагрузками, 3 и 7 суток - всё это действительно хорошо. Вот к бане на голоде отношусь осторожно.
Больше 7 суток пока не голодал т.к. у меня нет лишнего веса.
Пришёл у такой схеме: 1/3 сухое, 2/3 сырое, каждый день клизма за полчаса до физ.нагрузок, с утра прогулка с небольшими перебежками, купание, можно много читать - информация ложится иначе. В день голодание пишу стихи - приходят спонтанно. Выход на овощах и фруктах, если длительное - соки. Длительные - летом на даче.
Это можно сравнить с перезагрузкой, переосмыслением, корректировка планов...укрепление здоровья, заряд оптимизма. Вера с боственные силы - после длительных голоданий возрастает. Рекомендую.
Описываю предварительные результаты эксперимента по переходу к неедению.
За последние 4 месяца я пытался нащупать баланс между уменьшением потребления пищи и худением. При чем не ставил целью что-то кому-то доказать, а нащупать для себя некое психологическое состояние равновесия для уверенности в совершаемых действиях. Поэтому все цифры и показатели можно считать чисто условными, важен глобальный психологический контекст результатов.
Эксперимент проводится при нормальных бытовых условиях, в обычном моем жизненном графике. Я - программист, работаю, в основном, дома. В будущем буду публиковать свой график в Гугле (не связано с экспериментом). Для обеспечения некой физической нагрузки я начал осваивать комплекс упражнений по книге: С.Ю.Юровский "Атлетизм дома", Москва, 1989, изд. Советский спорт. Есть стал намного меньше, не завтракаю, не обедаю, на ужин ем или ничего, или тарелочку чего-нибудь (каша, картошка, макароны и т.п.), чаще всего просто овсяное печенье. Насчет вегетарианства не заморачивался, иногда ел немного рыбы, блины на яйцах и т.п. Вобщем, себя не ограничивал, если так можно сказать, учитывая минимальные объемы потребления. Надо сказать, что особого чувства голода не ощущал, особенно в дни тренировок (через день), сейчас тарелка картошки отягощает даже серьезно...не рискну уже. Повторюсь (перед экспериментом озвучивал здесь уже), что за три года до этого стал снижать потребление еды постепеннно, к началу эксперимента ел 2 раза в день, не много, но первое-второе на обед и нормальный ужин в основном входили в рацион.
Итак, до эксперимента при росте 174 см я весил 58 кг, опущу показатели объемов груди, плеч, ног, надо сказать, что на протяжении жизни я периодически порывался заняться тем комплексом упражнений, но начинал и бросал, а показатели перед началом записывал, они за последние 20 лет практически не менялись. Эти самые объемы увеличились на несколько миллиметров, вес на 1кг, т.е. около 59 кг. Но это все в пределах погрешностей, главное - появилось чувство наполнения мышц плечевого пояса, ну и отсутствие чувства голода при минимальном потреблении еды - тот самый психологический баланс, необходимый для дальнейшего продвижения в эксперименте по переходу к неедению.
И в этот раз буду только рекомендовать постепенное снижение потребления еды, поймите, это вредная привычка, ведущая к смерти. Сродни сигаретам и вину. Такие объемы, как мы закачиваем в себя, не нужны. А как насчет неедения, подождем, проверим...
Благодарю за внимание.
Но что бы бежать или просто существовать необходима энергия, которую человек получает только в виде химической энергии, из пищи. Или есть другие источники?
200 грамм овса это нормально, тем более что вы говорите что иногда и другие продукты употребляете, пусть в малых количествах... Люди годами так жили, мы только последние лет 50 привыкли что продукты более-менее доступны всегда.
А что за формула питательного баланса?
А вот по поводу утилизации не химической энергии клетками - это очень интересно. Как вы видите этот процесс?
Вы же говорите, что есть альтернативные пути.
Не хотите обсуждать, не будем. Хотя тема про голод мне кажется подходящей. Или давайте обсудим в другом месте? Тема захватывающая.
Представьте, биосистема предназначена для разложения нижестоящей биосистемы (цепи питания), на вход подются вещества, их нужно разложить на части. Так все устроено, человек вышел из этого,основа у него животная. Но это не значит, что изучая этот процесс, мы со 100% уверенностью можем сказать. что без этого процесса не обойтись. Это как дополнительная нагрузка на организм, переработка продуктов. Клетки заняты, напрягаются, умирают, новых нарастает все меньше... смерть. Человек не животное, он освобожден от этой дополнительной нагрузки, он управленец на Земле, бессмертный, наместник Бога.
Это все, конечно, слова... Просто слова, я понимаю. Поэтому я пока только рекомендую есть меньше, а сам буду изучать себя и свои возможности.
Есть биохимия клетки, изученная в процессе участия в цепи питания, энергию она получает или наоборот рассеивает, вопрос открытый, а ведь есть волновое излучение ДНК, которое до конца не исследовано, и сдается мне, не изучается студентами в курсе цитологии. Как оно влияет? Мысли - это энергия? Биохимик скажет - нет. А методика Бронникова, засекреченная, т.к. переворачивает все сведения науки о человеке...
Я пока даже не полезу в учебник биохимии освежать мат.часть, если людей, отказавшихся от еды будет много, найдутся специалисты, которые это объяснят нам на биохимическом уровне.
Я же не предлагаю углубляться в биохимию, я хотел узнать какие могут быть пути обеспечения энергией кроме пищи, вы говорите - читай цитологию про митохондрии, я читал, там ничего такого не написано.
А волновое излучение ДНК это что? Вы в курсе этой темы?
По ДНК:
Есть даже видеоинтервью с директором НИИ. Они замеряли излучение (не помню в каком диапазоне) ДНК, потом убирали материал, а регистрация этого излучения продолжалась... Очень интересно, найдите, я, к сожалению, не помню, как зовут и название НИИ...
Принципиальный вопрос вы затронули: сознательное осмысление... Насколько я вас понял вы именно за осознание, т.е. за логику. Если опираться на подсознательные "ощущения" разговаривать о чем-либо бессмысленно, это уже религия. Вот я и предлагаю по возможности предметно обсуждать вопросы. Это же даст возможность кому угодно понять о чем речь.
Теперь к главной теме. С хлорофиллом вопросов не возникает, в этом случае источник энергии - свет, хлорофилл поглощая свет, за счет энергии фотонов синтезирует сахара из воды и углекислого газа. Обратите внимание, свет не запускает реакции, а участвует в каждой реакции. Сколько света упало на зеленый лист, столько сахара он и сделает. Ночью растения то же кушают сахар, который днем сделали. Это я к тому, что нужен не просто пусковой механизм, а постоянный источник энергии. У человека нет хлорофилла. Откуда же ему брать энергию еще?
Думать о том что ты хочешь - это же просто регуляция процессов, а не источник энергии.
Те электрические заряды, о которых вы говорите, ведь то же возникают в процессе транспорта ионов с непосредственным потреблением химической энергии.
Интересно, а никого больше наш разговор не интересует... Неужели скучно?
Вы подумали о правом мизинце, там что-то проявилось в ощущениях. Наука может зарегистрировать связь между клетками нервной системы ноги, некоторый приток крови к мизинцу, что еще она может?.. Вроде все. А что в плане тонких полей, тут мы замолкаем, этого, вроде как, не существует... А поля, они ведь могут и воздействовать... А как они воздействуют? По тому же принципу, что и все поля, заряды разных потенциалов... Вот вам религия...
Нет смысла, для меня прежде всего сейчас ковыряться в том, что не изучено. Я сам не потяну. Мне проще проверить на практике. Я-то уже решил проверить экспериментально то, о чем пишут и вещают некоторые. Я даже после того, как проверю, в случае положительного исхода, скорее всего не соберусь заняться биохимией. Нет тяги к этому, и , возможно, в этом нет особого смысла для многих, кто не особо разбирается. В жизни главное наличие факта, примера, пусть это сложно объяснимо. Я бы, например, охотно бы занялся по методике Бронникова, если бы она не была засекречена (видеть на внутреннем "мониторе" систему ноосферы или еще какую и задавать е вопросы, получать ответы...).
Слово "биотоки" значит электрические токи биологической природы, это очень просто - электрокардиограмму, например, знаете, вот она и регистрирует эти самые биотоки миокарда. Ничего потаенного тут нет.
А вот с аурой сложнее. Говорите регистрируется она... Может знаете что же это такое? (без всяких рамок) Или что такое тонкие поля?
И ограничиваться химией я не предлагаю, давайте рассматривать биофизику, это же условное разделение, процессы ведь едины.
И вообще, почему вы отказываете науке в развитии? Она открыта для нового, в этом ее суть. Только новое это должно быть как-то понято а не прочувствовано. (я думаю, вы понимаете разницу)
Вы говорите, что показывают какие-то части правды, но не все..., согласен. Так давайте остальное показывать, кто знает это остальное? Я думал у вас какие мысли есть, биологию изучали, а вы "ковыряться" не хотите... Ставите опыт над собой (в лучших традициях медицинской науки), а осмыслить его не хотите, в чем тогда его смысл?
Поймите меня правильно, я не лично вам в упрек говорю, просто такой подход, любительский, дискредитирует много идей перспективных, понимаете?
- https://www.youtube.com/watch?v=LeRizw-fHP0
- https://www.youtube.com/watch?v=zfAu1PaODFw
Скажите пожалуйста, как продвигается ваш эксперимент по переходу к неедению?
Год, уже, вроде, прошёл... Есть какие результаты?
Результаты есть. Статистика следующая:
Практикуя первые 8 месяцев тренировки атлетизмом и питания 200-400 грамм всякой ерунды (в основном печенье), а последующие месяцы без тренировок атлетизмом, измерял параметры тела по той же книге "Атлетизм дома". Ничего практически не меняется. Если за первые пол-года произошел прирост мышечной массы незначительный, то в последующие месяцы без тренировок параметры возвратились к тем же, что и были у меня на протяжении последних 20 лет (периодически занимался атлетизмом, время от времени записывал параметры).
Если взять последние 20 лет , мое питание прошло путь от среднестатистического (по книге "О вкусной и здоровой пище") через отказ от завтраков , через отказ от второго блюда на обед, через отказ от первого блюда на обед, через отказ от обеда, через уменьшение ужина к хрумканию печенья вечером. Параметры тела не изменились.
Что это может означать, сказать сложно. Попробовать отказаться от печенья хочется, но психологический барьер до сих пор существует, хотя он и представляется абсурдным. Прежние динамические стереотипы о необходимости завтраков, обедов и ужинов ушли, а все равно, основная программа переработки продуктов работает, хоть и перепрошита мной немного...
Постепенно от нее уйти логически - снижать количество печенья.
Есть и другой способ - просто не есть. Нет полной уверенности, что психологически я буду действовать правильно, а это самое основное.
Худеют не потому, что не поступает пища, а потому, что думают (ставят задачу организму), что будут худеть, не питаясь.
Доказать это можно только отказавшись от еды, но подготовившись психологически.
А в случае постепенного снижения пищи доходит до смешного. Жене говорю, ну я же не ем, ты же видишь... Она теперь отвечает, что для подтверждения должны пройти годы (тогда-то я уж точно загнусь)... Так меня будут заверять, что человеку достаточно одного печенья в день, половинки, четвертинки... Или, ну ты же помнишь на пасху, отведал кулича? Отве-едал, чего ж ты хочешь, там на пол-года питательных ценностей... Наше окружение - непреодолимый при текущей психике фактор.
Но все идет по плану. 2013 год был год обретения баланса при отказе от стандартного приема пищи. 2014 был заявлен для отказа от нее. Работаю над психикой. Сейчас занимаюсь практикой эталонного настроения от ВП СССР (http://media-mera.ru/forum/viewtopic.php?p=11145#p11145). Должно помочь.
А по поводу питания для "массового пользования" у ВП СССР есть замечательная заметка в "Диалектика и атеизм...", Павел А. недавно упомянул в ветке "Здоровый образ жизни":
http://media-mera.ru/forum/viewtopic.php?p=11213#p11213
Начинать надо с этого. Я к этому пришел сам за 20 лет.
А мне хочется поковыряться глубже. Имею право...
Результата можно ждать в 2015?
Я думаю, главное в сознании переключить эту свою зависимость. Программу, что без еды загнешься, перепрошить.
Так что я думаю, как только так пальцами научусь щелкать, так и получится. Наверняка уж скоро. В 2015 другие планы.
Хотя может и 2015. Семилетние циклы жизни знакомы?
Начиная от зачатия. И так переломные моменты жизни случаются через семь лет. Вот и у меня будет...
Если серьезно, откуда ж мне знать?..
Это тоже своего рода достигнутый результат.
В жизни практически ничего не меняется. Даже времени свободного много не появилось, поскольку окружение ест, на него также приходится зарабатывать, варить и прочее...
Самое главное - менять нужно тип строя психики. Вот от этого результаты появляются поощутимее. Безконфликтность жизнедеядельности выше ценится, даже если она завязана на мясоедении, чем противоречивая психологически жизнь праноеда какого-нибудь...
А там все остальное будет в русле промысла Бога.
Результата нет. Видимо, пока нет.